Integrale Ernährung

Inspiration. Klarheit. Bewusstheit. Neue Sichtweisen auf "Ihre" Ernährungswelt.

ZIELGRUPPE: Die Vorträge richten sich an Menschen, die sich für eine integrale, d.h. umfassende Betrachtung ihrer Ernährungsweise, jenseits aller Dogmen - mit dem essenden Menschen im Zentrum - interessieren.

 

INHALT: Abendvorträge über die Einführung integraler Ernährung deren Auswirkung und Erlebnisdimensionen.

Die eigene Ernährung ist eine sehr individuelle Angelegenheit und erfordert sowohl Selbsterkenntnis als auch Selbstverantwortung. Meiner Ansicht nach heisst das auch, dass keine Ernährung wirklich für ALLE Menschen zuträglich ist, die Zusammenstellung eines Ernährungsplans etwas sehr Individuelles und pauschale Empfehlungen meist unwirksam bzw. nicht nachhaltig sind, weil sie den Menschen als Ganzes in seinem Kontext (Prägungen, familiäre Einflüsse uvm.) zuwenig beachten.

Die Beschäftigung mit der integralen Theorie hat vieles in mir verändert und meine Sichtweise in Bezug auf das WARUM und WAS ich esse. Der integrale Ansatz stellt meiner Meinung nach eine hervorragende Möglichkeit dar, Essen und Ernährung ganzheitlich darzustellen und eine Meta-Perspektive einzunehmen, die all unsere individuellen sowie kollektiven Lebensbereiche umfasst.

 

In meinen Vorträgen möchte ich Sie inspirieren und einladen, die verschiedenen Aspekte der Ernährung in einem neuen Licht zu sehen und wahrzunehmen, wie alles miteinander verbunden ist.

ABLAUF:

  • kurze Vorstellungsrunde
  • kurze Einführung in die integrale Denkweise nach Ken Wilber
  • warum gibt es soviel Verwirrung beim Thema Ernährung?
  • was den einen nährt, macht den anderen krank!
  • warum hat jeder recht, aber nur teilweise?

Diese und andere Fragen werden uns durch den Abend begleiten. Mithilfe der integralen Theorie und dem AQAL Modell von Ken Wilber möchte ich Sie inspirieren spielerisch ihre Esswelt zu erforschen und Antworten auf diese Fragen zu finden. Und vor allem, wie lässt sich DAS ganz pragmatisch in meinem Alltag umsetzen.

Mein Ansatz ist es, Impulse zu setzen für eine bewusste Ernährungswelt.

 

INVESTITION: 8 €

 

VERANSTALTUNGSORT: Integrale Ernährungsbegleitung, Schwarzwaldstr. 2, 77791 Berghaupten

 

TERMINE IN 2016:

 

Di, 05.01. | Di, 02.02. | Di, 01.03. | Di, 12.04. | Di, 10.05. | Di, 07.06. | Di, 05.07. | Di, 16.08. | Di, 27.09. | Di, 25.10. | Di, 22.11. | Di, 20.12. |

 

UHRZEIT: 18 - 21:30

 

Der Vortrag findet in kleinem Rahmen (3 - 6 Teilnehmer) statt! Im Anschluss besteht die Möglichkeit Fragen zu stellen und sich auszutauschen! Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl erlaube ich mir die Veranstaltung abzusagen. Sie bekommen dann spätestens Sonntag vor dem geplanten Event Rückmeldung. Danke für ihr Verständnis!

Hier geht's zum ANMELDEFORMULAR!

 

Ich freue mich auf Sie!

Teilnehmerstimmen

Impulsvortrag "Essen & Ernährung im Kontext" am 12.04.16, Frau E.S. aus Offenburg

 

Liebe Regina,

 

dein Vortrag war wirklich total informativ. Die integrale Ernährung ist eine spannende Sache. Man erkennt wie alles mit allem verbunden ist, und jeder eine individuelle Ernährung benötigt, da jeder Mensch einmalig ist. Die anderen Ernährungsmethoden sind eigentlich total einseitig, es wird immer nur eine Teilwahrheit gepredigt, aber deine integrale Ernährungsmethode schließt alles mit ein. Wow.

 

Du hast dir ein riesiges Wissen aufgebaut, das du bei deinen Vorträgen hervorragend weiter gibst. In deinen Räumlichkeiten habe ich mich total wohlgefühlt. Es ist so hell und freundlich.

 

Ich habe jetzt eine neue Sichtweise auf das Thema Ernährung und freue mich es noch weiter auszubauen.

 

Vielen Dank!

 

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